Verão Mahamudra no Tanoa – Manhã Wellness

Depois do sucesso das duas edições da Casa Soma, Mahamudra e Tanoa se unem novamente para uma série especial de mais de 10 eventos ao longo do verão. Uma experiência pocket, intensa e completa para começar o dia no mais alto nível.

A manhã começa com um Aulão Mahamudra, unindo respiração, meditação, yoga, mobilidade, funcional, corrida, calistenia, artes marciais e movimentos diversos — a essência da Mahamudra em sua mistura única de capacidades físicas e equilíbrio mente-corpo.

Na sequência, os participantes entram em um circuito de recovery com banheira de gelo e sauna, seguido de momentos de networking. Após o evento, a Casa do Tanoa permanece aberta para quem quiser permanecer no ambiente.

⏰ Das 7h às 10h
📍 Tanoa

Uma versão compacta do Mahamudra Experience — leve, intensa e com a vibração do verão.

IMPORTANTE:
- levar o seu tapetinho / cochonete
- ⁠levar uma garrafinha de água